Saturday, November 21, 2015

Gripes e Constipações

Mais um dos meus estudos.

Numa gripe ou constipação o que tomar?

Vitamina C?!

Segundo um estudo feito pela Universidade de Harvard, não há fundamento para indicar Vitamina C,
No entanto segundo um prémio Nobel (Linus Carl Pauling) que defende o uso da Vitamina C, ficamos na dúvida.
Cada vez mais se constata que o que era verdade há uns anos, pode não o ser hoje, ou vice versa.

Vamos lá ver o que se usa nestes casos


Ilvico
Paracetamol (250 mg) - não deve haver casa que não tenha este medicamento, serve para tudo

Ascorbato de cálcio dihidrato (36 mg, equivalente a 30 mg de vitamina C) - Uma Laranja tem cerca de 60 a 80 mg de Vitamina C => Prefiro comer a Laranja que é bem mais saborosa (adoro laranjas) e tem muitos outros componentes que dizem ser muito bons para o nosso organismo (como a fibra)

Cafeína (10 mg) - Adoro café. É claro que preferia tomar o café (que não posso) mas a quantidade de cafeína num café é muito elevada (cerca de 80mmg num café expresso de 25ml). Só o descafeínado que tomo (cerca de 10bromofeniraminamg) já tem isto.

Hidrogenomaleato de  (3 mg) - do grupo dos anti-histaminicos


Cêgripe
Paracetamol (500mg)
Maleato de clorofenamina (1mg) - Anti-histamínico da 1ª Geração com menos efeito sedativo comparativamente com outros antihistamínicos da 1ª geração

Griponal
Paracetamol (500mg)
Maleato de clorofenamina (4mg)









http://www.universitario.com.br/noticias/n.php?i=7683
http://www.liberoalimentos.com.br/2012/05/10-alimentos-com-mais-vitamina-c-do-que-uma-laranja.html
http://cfq.absolutamente.net/c_cafe.html
http://para.quesirve.com/2013/05/para-que-sirve-la-clorofenamina.html
http://uillinoishospital.staywellsolutionsonline.com/Spanish/RelatedItems/121,80614es
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